Хепо Триатлон


кросс-кантри триатлон
15 июля 2017 года

ТОКСОВО
О СОРЕВНОВАНИЯХ
Плавание, велогонка и бег — классические составляющие триатлонного комплекса. Приставка «кросс-кантри» означает, что трассы никак специально не подготавливают, соревнования проходят в естественных условиях пересеченной местности.
Короткая дистанция
Ежегодно мы ждем на старты опытных участников и новичков. Хепо триатлон открыт для тех, кто желает попробовать себя в качестве триатлета. Для первого старта рекомендуем короткую дистанцию. Время прохождения дистанции 1 час 30 минут.
ПЛАВАНИЕ
300 метров из точки в точку (озеро Хепоярви, залив Аунеланлахти. Старт с пляжа «Северного склона», финиш - пляж биатлонного комплекса «ЦСКА».)
ВЕЛОСИПЕД
9 километров одним кругом по пересеченной местности. Часть круга «Токсовского веломарафона»
БЕГ
3 километра - один круг. Лесные грунтовые дороги, прилегающие к озеру Хепоярви.

Длинная (основная) дистанция
Контрольное время - 3ч 30мин.
ПЛАВАНИЕ
1 км одним кругом по "австралийской системе". Старт с пляжа "СКА", далее плывем на пляж "Северного склона", выбегаем на берег и далее "по часовой стрелке" в озеро Хепоярви, и возвращаемся на место финиша.
ВЕЛОСИПЕД
27 км (3 круга по 9 км) по пересеченной местности. Часть круга «Токсовского веломарафона»
БЕГ
9 км - один круг. Лесные грунтовые дороги, прилегающие к озеру Хепоярви.
Программа триатлона
Июль, 15 / 2017
Июль, 15 / Суббота
09:00 – 10:45 – регистрация участников и выдача стартовых пакетов на короткую дистанцию – биатлонное стрельбище «ЦСКА»;

10:00 – 10:50 – открытие ТЗ на короткую дистанцию. В транзитную зону участники размещают свой велосипед, обувь, шлем и другое необходимое для этапов снаряжение. Доступ в ТЗ только для участников с номерами!

11:00 – старт на короткую дистанцию;

10:00 – 12:40 – регистрация участников и выдача стартовых пакетов на длинную дистанцию;

12:00 – открытие ТЗ основной дистанции;

12:30 – награждение победителей на короткой дистанции;

12:50 – закрытие ТЗ основной дистанции;

13:00 – старт на длинную дистанцию;

16:00 – награждение победителей основной дистанции;

17:00 – закрытие соревнований.
Как принять участие в соревновании "Хепо Триатлон»?
1. К участию в соревнованиях допускаются спортсмены и любители, которым исполнилось 18 лет на день соревнований. Все лица младше 18 лет допускаются к участию в соревнованиях с письменного разрешения родителей и в их присутствии.
2. К обязательным требованиям нахождения участников на дистанции относится умение хорошо плавать .
3. Необходимо пройти регистрацию на сайте o-time.ru и оплатить стартовый взнос.
4. Ознакомиться с правилами участия, описанных в ПОЛОЖЕНИИ.

Каждый участник обязан:

- заверить подписью ответственность за свое здоровье,

- иметь технически исправный велосипед, купальный костюм, обувь для бега,

- носить велошлем в течение всей гонки на велоэтапе,

- корректно прикрепить электронный чип на ногу и носить его в течение всей гонки.

- корректно прикрепить стартовый номер на майку.


Не пропустите главное приключение Вашего лета, здесь откроются новые возможности Вашего тела и духа! ХС триатлон всегда сложнее и цена медали, даже финишера, с такого старта дороже многих других побед!
Проезд к стартовому городку кросс-кантри Хепо триатлона:

1. От ст.метро «Проспект просвещения» маршрутка № 205 до остановки «Почта» или до магазинов (следующая остановка после «Почты»). Далее пешком по дороге в направлении горнолыжного центра «Северный склон». После отвилки на парковку «Северного склона» подняться немного вверх по дороге (слева озеро) и первая отвилка налево к трассе СКА и стрельбищу.

2. От ж/д станций «Кавголово» или«Токсово» (Приозерское направление): главный ориентир – Большой трамплин, кирха, почта. Далее – «Северный склон». От жд. станции «Токсово» также идут маршрутки.

3. Автомобилем по шоссе СПб-Токсово-Матокса до магазинов на горе в п. Токсово, далее за магазином "Шапито" отвилка направо в направлении горнолыжного центра «Северный склон». После отвилки на парковку «Северного склона» вверх по дороге и первая отвилка налево к трассе СКА и стрельбищу (парковка).

Проживание в п. Токсово в выходные Хепо Триатлона!
Гостиницы находятся в 10-15 минутах ходьбы до места старта Хепо Триатлона. На машине около 3-х минут.
Гостиница «Кавголово»
пос. Токсово, ул Санаторная, 35a; тел. (81370) 57-592. Отличная столовая!
База "СКА-5"
пос. Токсово, ул Санаторная, 36 телефоны: (81370) 56-133; (81370) 56-139
Гостиница-база "Политехник»
пос. Токсово, ул. Санаторная д. 40. 8 (953)171-21-73
Правила поведения на мероприятии
1
Правила в транзитной зоне
КРОСС-КАНТРИ ТРИАТЛОН включает плавание, велогонку на горном велосипеде и бег по пересеченной местности. Представлены две дистанции: основная и короткая. Смена этапов осуществляется в транзитной зоне. В обязанности атлета входит: отвечать за собственную безопасность, и безопасность других атлетов. Вести борьбу в духе честного спортивного соперничества, неукоснительно выполнять указания судей. Вести себя вежливо по отношению к окружающим, избегать грубых и оскорбительных выражений в адрес других атлетов, судей, волонтеров и зрителей.
2
Правила
Соревнования проводятся по правилам Международной Федерации триатлона (International Triathlon Union) для олимпийской дистанции (http://www.triathlon.org/uploads/docs/itusport_compet..). Участники, нарушающие правила соревнований награждаются штрафом. Размеры штрафов будут объявлены на брифинге перед стартом.
3
Регистрация
РЕГИСТРАЦИЯ на стартовой поляне ул. Офицерская, озеро Хепоярви, биатлонный комплекс «ЦСКА. На регистрации у Вас проверят наличие справки и страховки, будет выдан стартовый пакет, обратите внимание на чип, его утеря — 2 500 руб. штрафа.
4
Транзитная зона
Это огороженное место, где находятся личные принадлежности спортсменов. За час до старта открывается Транзитная Зона (сокращенно ТЗ), здесь спортсмен выбирает себе место, где располагает свой велосипед на стойке (технически исправный — обязательно проверьте!), шлем, обувь для бега и прочее необходимое снаряжение для прохождения этапов. Перед стартом необходимо переодеться в купальный костюм, крепко, надежно и корректно прикрепить чип на ногу и не снимать в течение всей гонки. Прикрепить стартовый номер на футболку для вело и бегового этапа. Доступ в ТЗ контролируется, пропускаются только участники с номерами.
Запрещается прикасаться к экипировке других участников. Можно занимать только свое место, нельзя разбрасывать вещи. Запрещается находиться в обнаженном или неприличном виде (в ТЗ будет расположена палатка для переодевания). Запрещается находиться в транзитной зоне после её закрытия. Вновь оказаться в транзите можно, лишь будучи на дистанции, или по окончании соревнований.
5
Плавательная дистанция
Это часть соревнований по триатлону, когда спортсмены должны плыть по установленной дистанции, которая была объявлена на совещании спортсменов. Производится массовый старт всех участников с берега. Запрещено препятствовать движению других атлетов, блокировать, топить, бить или хватать их. Разрешен любой тип гребка. В случае пониженной температуры воды (не выше 25° С ) допускается использование гидрокостюмов.
После выхода из воды, спортсмены переодеваются к велосипедному этапу в ТЗ.
6
Велосипедный этап
Велосипед должен быть аккуратно поставлен на стойку - как до старта, так и после велогонки. Шлем должен быть надет, и застегнут до того, как спортсмен прикоснется к велосипеду. Шлем может быть снят лишь после того, как спортсмен поставит велосипед на свое место после прохождения этапа. Сесть на велосипед можно лишь за пределами транзита начиная с линии посадки на велосипед. Линия посадки на велосипед: установленная линия при выходе из ТЗ на трассу велогонки, после которой спортсмен может сесть на велосипед и ехать. Линия посадки обычно равна ширине выхода из ТЗ и определяется флагами и судьями. Слезть с велосипеда нужно до границ транзита.
Запрещается езда на велосипеде в транзитной зоне. Запрещается езда на велосипеде без шлема, с голым торсом. Запрещено препятствовать движению других спортсменов. Запрещается передвижение без велосипеда. Спортсмен может идти пешком или бегом, ведя велосипед, или неся его на себе. Лидирование за другими участниками разрешено. Шипованные шины или гладкие шины (слики) запрещены. Во время велогонки номер должен быть сзади на теле атлета.
7
Беговой этап
Главное на финишном этапе, то что бы спортсмен передвигался на ногах. Но имеется ряд запретов — запрещено бежать босиком и с голым торсом. Запрещено ползти, а пешком можно! Во время бега номер должен быть спереди на теле атлета.
8
Спортивное поведение
Хорошее спортивное поведение спортсмена во время соревнований интерпретируется как честное, рациональное и вежливое, а плохое – это нечестное и неэтичное поведение, насильственный акт, не нормативная лексика, запугивание или постоянное нарушение Правил.
Здесь мы отвечаем на самые популярные ваши вопросы
Если у вас появились вопросы, напишите нам на e-mail: sktoksovo@gmail.com
Вопрос:
Подскажите, пожалуйста, размечены ли места в ТЗ по номерам или можно будет занимать любое место?
Ответ:
ТЗ не размечена, выбираете любое свободное место..
Вопрос:
Подскажите, а в Спасжилете можно учавствовать на первом участке короткой дистанции?
Ответ:
можно в гидрокостюме, спасательный жилет запрещен.
Вопрос:
Можно ли в транзитной зоне оставить воду или гель, чтобы попить или съесть гель между этапами?
Ответ:
в ТЗ можно оставить любые продукты питания.
Наши спонсоры
Свяжитесь с нами по телефону или email, если вы хотите стать спонсором наших мероприятий

Ваши отзывы о Хепо Триатлоне
Хепо кросс-кантри триатлон. 1-ое место в абсолюте.
Решил всё вел, хотя и его надо подтягивать. Ожидаемо выплыла 5-6 (как кричали зрители), на первом из трёх кругов вела достала двух соперниц. Ещё два круга вкручивала из-за всех сил, но никто на горизонте не появлялся. Уходила на бег без преследовательниц, а спустя километра два, оборачиваюсь и вижу бодро догоняющую девчонку. Выругалась себе под нос и включилась. Оставшуюся часть дистанции бежала с мыслей "ну нет, третье место так просто не отдам". И всё никак не понимала "откуда ж ты нарисовалась такая бодрая?!" Спасибо Гене Некрасову и Диме за моральную поддержку на беговом этапе! В итоге удалось оторваться! Перед последними двумя подъемами как раз появился Дима и сообщил, что я первая, я с ним немного поспорила на этот счёт и до самого финиша не верила.
А оказалось да, первая :)
Осталась у арки подождать девчонку, которая заставила меня бежать до рвоты. Оборачиваюсь и вижу, как она финиширует за руки с ребятами...Эстафетчица! "Твою ж мышь!" Но с другой стороны думаю - "ну и хорошо, что ты появилась" :)
На награждении приятно удивилась, узнав, что это ещё был и Этап Кубка России по кросс триатлону.
Виктория Зарина
Выбрала себе одно соревнование в год и развлекаюсь) Кросс-кантри Хепотриатлон.
Дистанция 350 м плавание, 9 км велосипед, 3 км бег.
Погода до упору пугала. Но вместо дождя были тучки и солнце)) Однако грязь и лужи в лесу сохранились после дождищи в среду. На предпоследней горке красиво с пируэтами улетела с велика прямо в эту грязь)повезло-ссадины и слетевшая цепь
В общем я 5-я по сравнению с 9-м прошлогодним местом. Пойду еще побегаю)
Ирина Печенькина
Важен не сам ironman. Важно то, каким ты становишься по пути к ironman.
Проплыл проехал пробежал свой первый в жизни триатлон
Очень крутое чувство когда вчерашний галстук меняешь на сегодняшнюю заслуженную медаль
Алексей Бородин
Субботним утром удалось поглядеть, как проходят эти триатлоны.
Вызвалась быть участником водного этапа в команду прекрасных, сильных дам. Трассу мы преодолели довольно успешно, учитывая что команды были смешанные. Заняли пятое место из десяти, участвующих на малой дистанции (0,3+10+3км). Плавание, плаванием...но я сделала для себя выводы). Плавать в толпе в открытой воде - совсем не то что, рассекать на голубых дорожках бассейна)
Александра Мысова
Присоединяйтесь к нам в соцсетях!
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и используются только в демонстрационных целях. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих проектах.
Made on
Tilda